ガンマGTPの数値を下げることが腎臓病には必要です!

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食塩の制限は腎臓の負担を軽減すること

食塩の制限は、腎臓の負担を軽減することにつながります。適切な食塩摂取量の目安として一日6g未満が推奨されています。


市販で見かける加工品や塩蔵品をさけて、なるべく生の食品を選びましょう。天然のだしは料理の味付けに最適です。

天然の味をおいしく食べることが出来ます。

食べ物の中にはたんぱく質が多く含まれる食品、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があるでしょう。これらのたんぱく質を含んだ食品以外でも、たんぱく質制限が必要な方用に「低たんぱく質食品」が市販されています。管理栄養士に相談しながら、具体的に使ってみてちょーだい。
腎臓の病気には遺伝的要因からくる腎炎であったり、またはDNAが原因ではない外的要因のものまで多岐にわたりますが、早期発見のためにも習慣的に健康診断を受け、治療と症状を悪化させない生活を心がけることで健康的な生活を維持する事ができるのです。



けれども、ある腎臓病に関しては日常に支障をきたさないものもあるため、常日頃の健康管理が大切です。日常生活の中で普段とちがう尿が出た場合は、まずは医療機関での受診を優先しましょう。

腎臓の機能は一度失われると、回復することがない場合が多く慢性腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)といわれる病態になります。
進行の回避には初期の段階で治療の開始が望まれ、近年の医療技術がそれを実現し、腎臓の機能低下の抑制に努めたり、遅らせたりすることができるでしょう。もし、末期の腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)になったとしても、これまでの透析療法や移植とは別にいくつもの選択肢が用意してあるので、個々の状態と環境にマッチした治療を選ぶことが期待できます。
もっとも適切な蛋白摂取量は、標準体重で約0.8g/kgです。
標準体重が60 Kg前後程度だとすると、一日のたんぱく摂取量は、だいたい50gになります。


食品のたんぱく質含有量についても食品標準成分表を参考にしてもらえばよいと思います。


栄養士からのご飯指導で、これらの蛋白量に関する具体的に応用したご飯を作ることもできるでしょう。開業医さんでご飯指導を受けられないときは、近くで腎臓内科のある病院を紹介してもらって、その上で、専門的な意見を頂いてもよいかと思います。

腎臓が健康でない方が最近増え、問題となっています。
尿をつくる臓器である腎臓は背中に左右一つずつ存在し体内で不要になった老廃物を体外へ排出する役割があり、電解質の調整を行ったり、血液に対して酸性への偏りを防いだり、血圧の管理であったり赤血球の生成にも関係し、私たちの体にとって大切なはたらきをしています。 腎臓の治療は持ちろん病院にきてそれに応じた治療を受けることが望ましいですが、日頃から、規則正しいご飯や生活を送ることが必須です。日常の食生活において何をどのくらい摂取すればよいのか、メニューに関するアイデアや、さらに食塩の軽減対策などを指導します。主要な低たんぱくご飯療法は、治療用特殊食品の使用が要となりますから、それに必要な紹介や説明もしていきます。

患者さんが実際にどれくらいのたんぱく質や食塩を摂っているのかを調べます。

一日における排泄物を検査し計算をします。1日分の尿への尿素窒素やナトリウムの排泄量を見ることで、たんぱく質や食塩をどのくらい摂っているかがわかります。

腎臓病が徐々に進展してくると一般的に腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)へ移行します。

病状が急速に悪化する急性腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)と、数か月から数十年の長い年月をかけてじっくりと肝臓を蝕む慢性腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)があるでしょう。急性腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)の場合は、病状に似つかわしい治療と病状に至る原因を取り除くことができれば、腎臓の機能回復が期待できます。反対に、慢性腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)については腎不全(人工透析治療が必要になることもあるでしょう)の進行状況によって徐々に腎臓の機能が損なわれ、回復の見込みはありません。

腎臓病のうち慢性腎臓病については、腎機能の修復が難しいので、大抵は体内のカリウムを排泄するはたらきが低下していき、カリウムの摂取と排泄のバランスを維持するために、カリウム摂取を減らす必要があるでしょう。

野菜ジュースは、野菜や果物を濃縮した状態になっていますので、生のままの野菜や果物と比較すると大概はカリウム含有量が非常に高いです。

その影響で、腎機能が低下している患者さんが、日頃からよく野菜ジュースを飲んでいると、さらに高カリウム血症の症状が顕れる怖れがあるでしょう。



。私たちの腎臓はソラマメに似た形をしておりどの辺りにあるかというと、ぴったり腰辺りの左右に一個ずつです。

糸球体という小さな血管があるでしょうが、腎臓にはこれがあまた密集している場所でもあるものです。
この腎臓の主なはたらきはというと、たんぱく質の代謝によって生じた血中のいらなくなったものを尿と一緒に排泄します。
その他、体内に含まれる電解質の濃度を一定に保つ、または、赤血球を作るホルモンや血圧のバランスをキープしたり、骨の代謝に関わるホルモンを作るなどのたいへん重要な役目を司っています。



CKD治療の主なものは薬物治療とご飯療法で、前向きにこれらの管理を行う事でCKDの悪化を抑制できます。ご飯療法に肝心なのは減塩と蛋白制限であり、減塩食は高血圧において治療をしやすくし、蛋白制限食は腎機能の抑制効果が認められています。CKDステージ3に対する推奨は、減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日ですが、これは日本人の平均的な塩分・蛋白摂取量の約半分であるために、日頃のご飯よりも蛋白制限食は美味しくない、栄養が足りないなどという意見で、実施するのが難しい方持たくさん見られます。
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