ガンマGTPの数値を下げることが腎臓病には必要です!

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健康な腎臓機能でなくなると

健康な腎臓機能でなくなると、回復の見込みが少なく慢性腎不全に進行する確率(宝くじに当るよりも交通事故に遭う方が高いらしいです)が高くなります。

近年の医療技術によって、それらの治療の困難さが軽減され立ため、未然に腎臓の機能低下を防いだり、遅らせたりすることが可能なのです。



末期の腎不全であっても回復の望みをすっかりあきらめる必要はなく、腎代替療法といわれる透析療法や移植などのほか多種イロイロな治療法も増えているので、各々の条件に適した最新の治療が期待できます。



日々の食事ではいったい何をどれくらい食べたらよいか、どのようにして献立を考えたらよいか、各々に応じた食塩の抑え方などを指導します。

主要な低たんぱく食事療法は、治療用特殊食品の使用が要となりますから、それらの種類にはどんなものがあるのかや、その使い方なども教えます。それぞれの患者さんが、実際どれほどのたんぱく質や食塩を体の中に含有しているかを明瞭にします。



日中の排泄物の検査ののち、摂取量を算出します。
尿素窒素やナトリウムが尿へ排泄されるので、一日分を調べることによって、どの程度たんぱく質や食塩を摂っているのかをしることが可能なのです。近頃、腎臓病の方が増えていることが問題となっています。
背中に二つ存在する腎臓で尿が創られ体の中で不要となった老廃物を体の外に出したり、電解質の安定を維持したり、血液が酸性に偏らないようにしたり、血圧の管理であったり赤血球(その名の通り、赤い色をしていて、両面の中央がへこんだ円盤状です)の生成にも関係し、私立ちの体内でたいへん重要な機能を成しています。
腎臓病治療は当然病院でそれに応じた治療をうけることが望ましいですが、日々の食事や生活の習慣を見直すことが不可欠です。多くの慢性腎臓病の場合、腎機能が著明に改善することは少ないので、機能の一つであるカリウムの排泄能力が衰退していくことが多く、カリウムの摂取と排泄のバランスを維持するために、カリウム摂取を減らす必要があります。

野菜や果物のエキスを凝縮した野菜ジュースは、生野菜や素のままの果物にくらべて大概はカリウム含有量が非常に高いです。仮に、腎機能が正常に働いていない患者さんが、野菜ジュースを常時摂取している場合にはさらに高カリウム血症の症状が顕れる恐れがあります。


CKD治療の柱は薬物治療と食事療法になり、前向きにこれらの管理を行なうことでCKDの悪化を抑制できます。



食事療法に関しては減塩と蛋白制限が軸となり、高血圧治療を容易にするには減塩食がふさわしく、一方、蛋白制限食は腎機能の悪化を防ぐ効果が認められています。CKDステージ3においては減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日がふさわしいとされていますが、この量は日本人の平均的な塩分・蛋白のおよそ半分にあたるため、日頃の食事よりも蛋白制限食は美味しくない、カロリー摂取が満たされないなどで、中々実践に踏み切れない方も多く存在します。
もっとも適切な蛋白摂取量は、標準体重で約0.8g/kgです。
標準体重が60 Kg前後程度だとすると、一日に必要な蛋白摂取量は単純計算で、約50gです。



食品のたんぱく質含有量についても食品標準成分表を参考にして貰えばよいと思います。

食事療法については、栄養士に教えてもらいながら具体的に応用した食事を創ることも可能でしょう。もし開業医さんで食事指導まで行き届かない場合は、腎臓内科のある近隣の病院を紹介してもらい、専門的意見を頂くこともよいと思います。

腎臓病は遺伝性の腎炎から、感染などで起こる後天的なものまで多種ありますが、定期的に健康診断をうけ早期に発見し、万が一罹患した際にも治療と症状を悪化させない生活を心がけることで健康的な生活を維持することが可能になります。ただし、腎臓病の種類によっては進行に気づかず自覚症状が出ないものもあるため、常に油断しないようにすることです。


日常生活の中で普段とちがう尿が出た場合は、医療機関を受診しましょう。

腎臓は働きが弱くなると病状が進んで腎不全へと推移します。
そのうち、急激に腎臓機能が低下する急性腎不全と、長期間にわたりじっくりと肝臓を蝕む慢性腎不全があります。急性腎不全の場合は、病状にふさわしい治療と腎臓の機能を悪化させた原因(時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです)を取り除くことができれば、本来の腎機能を取り戻す可能性があります。
ただ、慢性腎不全に至っては病状の進み具合によって腎臓の機能が遅々として失われ、機能回復は期待できません。腎臓の負担を軽くするためには、食塩制限が必要です。食塩摂取の適量は、一日6g未満とされています。

一般で目にする加工品や塩分多めの食品よりも、生の食品を摂りましょう。煮物や汁物などには、天然だしの使用をお奨めします。
天然の味をおいしく食べることができるのです。食べ物の中にはたんぱく質が多くふくまれる食品、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。


これらのたんぱく質を含んだ食品以外でも、たんぱく質制限が必要な方用に「低たんぱく食品」も選択肢のひとつです。目的に応じて、使い方などは管理栄養士に相談してください。腎臓の形はというとソラマメに似ていて左右に一個ずつ、腰の辺りに存在します。

腎臓は糸球体という小さな血管が数おおく存在している場所でもあるのです。
腎臓の主な機能として、体内のたんぱく質の代謝の過程で生じる血液中の老廃物や毒素を尿中に排泄します。その他にも、体の中にふくまれる電解質の濃度を一定に保ったり、赤血球(その名の通り、赤い色をしていて、両面の中央がへこんだ円盤状です)を創るホルモンや血圧調整、骨の代謝に関連したホルモンを形成するなど必要不可欠な働きをしています。
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